「SPA」的起源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「藉由『水』來獲得身體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種介紹，都跟「水」有相干
現代Spa主要藉由身體的五大感官作用，達到身體跟心靈的放鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA類型給你們，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的顧客～～～
效果一：美容美體
推薦運用按摩噴頭跟林林總總大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞跟水以湧出的方法所出現的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配按摩跟，可減少體重
效果三：加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效果
效果四：促進排汗
在提高溫度作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、疲憊的顧客～～～
效果一、改進太過於疲勞的肌肉
藉由精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，可幫助改進疲憊的身體部位
效果二、放鬆肌肉
藉由在熱水中以提高溫度到攝氏55提高溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，幫助肌肉可放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配精油可解除疲勞、解除疲勞及治癒疲憊身心。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張跟壓力大的顧客～～～
效果一、改進疾病
香薰有特別多種改進疾病的花種
推薦運用尤加利、桉樹、雪松...可改進咳嗽
效果二、平穩情緒
想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草
也可放鬆身體跟心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷
它有集結注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章以後，你都可更加了解
三種SPA療法各有不同的效果，挑選一種合適你的SPA療程試試吧!
期待享受SPA以後的你，可放鬆身體跟心靈，有益健康啦～
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